Una cursa d’orientació consisteix en realitzar tot un seguit de fites (punts de control) que estan representats en un mapa. L’objectiu és trobar-les el màxim de ràpid possible. Així, escollirem les rutes i camins que cadascú, pel seu nivell, cregui que són les més ràpides. Això vol dir, primer pensar i després desplaçar-se.
Per tercer any consecutiu, des del club CE Roger Roca, organitzem la Cursa d'Orientació de la Festa Major.
El dissabte 25 d’agost a les 10h, a la plaça de cal Font, es donarà la sortida d’aquesta cursa popular.
El circuit serà integrament urbà i semiurbà, per la qual cosa la brúixola serà poc necessària i la dificultat tècnica baixa. Hi haurà dos circuits, un d’iniciació i un altre de més llarg per als que vulguin conèixer tots els racons de la ciutat.
La inscripció és gratuïta, però és millor fer-la prèviament enviant un email a la direcció orientacioigualada(arrova)hotmail.com i especificant el nom i circuit (llarg o curt).
També es poden fer inscripcions presencials el dia de la cursa, una hora abans de la sortida.
Des del CE Roger Roca Running, us convidem a tots perquè disfruteu d’aquest esport tan educatiu i enriquidor.
Més informació sobre l’orientació :
http://orientacio.org/orientacio/orientacio.html
http://www.youtube.com/watch?v=3gwg5dF7x_w
Informació tècnica cursa 2012
Programa:
Dissabte 25 d’agost
9h Recepció participants
10h Sortida tothom a l'hora
11h Microsprint
12h Entrega de premis
Lloc: Plaça de Cal Font d’Igualada
Circuits :
- Iniciació: Distància 3km, núm. fites 10, temps guanyador aprox. 20'. Ordre score (ordre lliure)
- Experimentats: Distància 5km, núm. fites 14, temps guanyador aprox. 30'. 100m de desnivell. Terreny urbà i bosc.
Novetat: Microsprint
El microsprint és un laberint urbà dissenyat amb tanques. Aquestes tanques en cap cas es podran saltar. Tot el microsprint serà a la plaça de Cal Font.
Hi haurà una cursa classificatòria (4 sèries diferents). Els 4 primers classificats de les 4 sèries passaran a la final.
Els circuits de les classificatòries són de 300m (1'30") i el de la final de 500m (3')
Llegenda del microsprint:
Inscripcions: Gratuïtes! Dues formes de formalitzar la inscripció
1- Enviar un email a orientacioigualada@hotmail.com
2- Presencials, el dia de la cursa a partir de les 9h, fins la sortida
Mapa: Elaborat per Roger Soler i Biel Ràfols el Juliol de 2010. Actualitzat per l'ocasió durant l'agost de 2012.
Avituallament a l'arribada.
Confirmem que hi haurà festa de l'espuma per als més petits!
Organitzadors: CE Roger Roca Running, COC, Patronat d’Esports d’Igualada
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada